Penat hadapi rutinitas yang padat? Sepertinya Anda perlu sedikit bantuan untuk membuat pikiran Anda tetap tenang. Salah satu cara yang cukup mudah adalah dengan menghadirkan aroma yang menyegarkan di ruangan tempat Sahabat Herbal bekerja atau dengan menghirup sapu tangan yang berwangikan aroma khas. Dilansir dari lifestyle.liputan6.com, berikut ini beberapa aroma yang membantu menenangkan pikiran:
Daun Mint
Aroma dari daun mint dapat memberi energi dan menyegarkan. Daun mint biasa digunakan untuk membantu konsentrasi sehingga bisa meningkatkan produktivitas saat bekerja.
Rosemary
Rosemary telah terbukti dapat membantu menyegarkan pikiran, meningkatkan kemampuan mengingat, dan berpikir Anda.
Lavender
Aroma yang sangat menyenangkan dari Lavender dapat membantu Anda untuk menghilangkan rasa stres dan kelelahan.
Jeruk
Semua aroma jeruk terbukti dapat menghasilkan manfaat yang positif. Jeruk Bali dapat membantu menghilangkan kelelahan pikiran. Lemon dapat mengurangi stres. Aroma jeruk bahkan dapat digunakan untuk mengobati depresi.
Diantara keempat aroma tadi, mana yang menjadi wangi kesukaan Sahabat Herbal?