Paru – paru merupakan salah satu organ terpenting yang dimiliki manusia. Peranannya sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida untuk pernapasan, sangat dibutuhkan untuk mempertahankan manusia agar tetap hidup. Selain itu, paru-paru juga berfungsi sebagai penjaga keseimbangan asam tubuh. Oleh karenanya, jika paru-paru tidak sehat, maka sistem pernapasan pun akan terganggu. Berikut tanda paru-paru tak sehat :
1. Nafas Pendek
Bernafas pendek? Jangan pernah menganggap itu hal sepele, karena beranggapan hal itu terjadi dikarenakan faktor usia. Pasalnya, nafas pendek juga menjadi salah satu ciri penyakit paru, yaitu chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Byron Thomashow, seorang profesor dari Columbia University Medical Center mengatakan bahwa, “banyak orang yang mengalami nafas pendek. Kebanyakan mereka berfikir bahwa mereka sudah tua. Namun, tahukah kamu nafas pendek bisa jadi merupakan salah satu tanda paru-paru sudah tidak sehat lagi?”
2. Batuk Terus Menerus
Semua orang pasti pernah mengalami batuk, namun waspadai jika batuk anda tak kunjung sembuh dan datang terus menerus. Hal ini merupakan pertanda penyakit paru-paru, baik itu COPD ataupu TBC.
3. Warna Kebiruan Pada Kulit dan Kuku
Jika kulit dan kuku berubah menjadi warna kebiruan, hal tersebut menandakan bahwa tubuh kekurangan oksigen. Karena ketika paru-paru bermasalah, maka oksigen pun tak dapat diedarkan ke seluruh tubuh.
4. Sulit Tidur
Sering memperbaiki posisi saat tidur, agar dapat tidur nyenyak? Sulit tidur dengan posisi apapun? Orang yang memiliki masalah paru-paru akan kesulitan tidur atau tak bisa tidur nyenyak karena mereka sulit bernapas. Namun mereka tak menyadari bahwa penyebabnya adalah keadaan paru-paru mereka, bukan posisi tidur mereka.
5. Sakit Kepala di Pagi Hari
Salah satu gejala ketika paru-paru bermasalah adalah sakit kepala di pagi hari saat bangun tidur. Ini merupakan salah satu gejala COPD. Ini terjadi ketika Anda tak mampu bernapas dengan dalam dan panjang ketika tidur. Napas yang pendek-pendek membuat karbon dioksida menumpuk di dalam paru-paru. Karbon dioksida yang menumpuk akan mempengaruhi pembuluh darah yang ada di otak dan menyebabkan sakit kepala.
6. Pergelangan Kaki Membengkak
Ketika paru-paru semakin bermasalah, terkadang akan muncul juga tanda berupa pergelangan kaki yang membengkak. Hal ini biasanya berbarengan dengan penyakit jantung, karena kedua sistem tersebut saling mempengaruhi dan berkaitan. Ketika paru-paru semakin bermasalah dan tak bisa mendapatkan cukup oksigen, jantung pun tak mampu memompa dengan cukup kuat sehingga menyebabkan adanya tumpukan cairan yang menyebabkan kaki terlihat bengkak.
Sahabat herbal, itu tadi tanda awal dari penyakit paru. Kenali cirinya, dan hubungi dokter jika anda mengalami beberapa tanda diatas. Salam sehat!
Sumber: Merdeka.com