Selain menyehatkan saat dikonsumsi, buah juga mempunyai manfaat untuk merawat kulit karena kandungan vitaminnya yang tinggi untuk tubuh dan kulit. Buah juga membantu mencegah penuaan loh Sahabat Herbal. Bagaimana caranya?
Berikut ini, beberapa aneka buah-buahan untuk mencegah penuaan dilansir dari live.viva.co.id :
Pepaya
Pepaya mengandung antioksidan. Menerapkan pepaya di wajah dapat menghilangkan sel-sel kulit kulit mati, dan merawat kulit Anda, agar tetap segar dan kenyal.
Pisang
Pisang mengandung vitamin yang baik untuk kulit Anda. Pisang juga kaya akan magnesium, besi, potasium, dan banyak nutrisi lainnya. Hancurkan pisang dan aplikasikan pada wajah
Kiwi
Bagi Anda yang ingin memiliki kulit sehat, Anda dapat menggosok buah kiwi pada kulit Anda. Buah kiwi juga dapat mencegah tanda-tanda penuaan. Potonglah buah kiwi, lalu gosokkan pada kulit Anda, diamkan selama lima menit lalu bilas hingga bersih.
Lemon
Lemon mengandung vitamin C. Anda dapat menggosok beberapa tetes lemon pada wajah Anda. Setelah 15 menit, Anda dapat mencucinya. Dengan ini kulit Anda akan terasa kencang dan pori-pori terlihat lebih kecil. Namun, bagi kulit yang sensitif sebaiknya hindari.
Apel
Ambil sepotong apel dan hancurkan. Kemudian, setelah itu gosokkan pada kulit selama beberapa menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Anda akan medapatkan kulit segar dalam beberapa menit.
Mangga
Gosokkan beberapa pasta mangga pada wajah Anda, lalu mencucinya setelah lima menit. Menggosok wajah dengan mangga dapat mengatasi keriput dan membuat kulit Anda lebih kencang.
Delima
Biji delima dipenuhi dnegan antioksidan, vitamin C, yang bisa mencegah garis-garis kerut dan kulit kering dengan menetralisir radikal bebas. Selain itu kandungan anthocyanin di dalam buah delima membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat tampilan kulit lebih kencang. Gunakan buah delima untuk memijat kulit, setelah lima menit Anda dapat membersihkannya.
Semangka
Buah segar ini dipenuhi dengan likopen. Likopen merupakan antioksidan yang dibutuhkan untuk menghentikan aksi radikal bebas merusak sel tubuh dan sistem imun. Para peneliti percaya bahwa semangka mengandung fitokimia 40 persen lebih banyak dari tomat mentah, ini setara dengan SPF 3, sehingga mengonsumsimnya bisa meningkatkan dosisi harian tabir surya Anda.
Nah Sahabat Herbal, jadi buah mana yang paling sering anda konsumsi?