Sahabat Herbal, setiap tanggal 1 Mei diperingati sebagai Hari Asma Sedunia. Untuk itu, kali ini Bumi Herbal akan mengulas tentang asma. Tahukah anda, jika asma umumnya dipicu oleh asap, debu, udara dingin, emosi ataupun saat kelelahan. Faktor pemicu inilah yang akan menyebabkan saluran dan otot pernapasan bereaksi tegang dan selaput lendirpun mengalami peradangan hingga membuat saluran pernapasan menjadi sempit. Jika sudah kambuh, inhaler atau obat semprot segera digunakan untuk membantu melegakan pernapasan. Sahabat Herbal, rupanya selain inhaler tadi ada juga ramuan alami seperti jamu yang dipercaya dapat mengatasi asma. Resep ini dikutip dari vemale.com:
Resep 1
Bahan:
Kencur – secukupnya
Madu – 2 sendok makan
Telur ayam – 1 telur
Daun sirih – 7 lembar
Merica – 1 sendok the
Minyak kayu putih – secukupnya
Cara penggunaan:
1. Bersihkan kencur kemudian parut dan peras hingga meninggalkan ampas.
2. Campurkan air perasan dengan madu dan telur, campurkan hingga merata.
3. Minum dalam sekali teguk.
4. Kemudian lembutkan daun sirih dan merica dengan menambahkan minyak kayu putih.
5. Oleskan campuran ini ke dada dan leher Anda.
Resep 2
Bahan:
Daun kapuk – 6 potong
Madu – 1 sendok makan
Cara penyajian:
1. Bersihkan daun kapuk lalu haluskan.
2. Masukkan daun yang telah halus ke dalam gelas yang berisi air hangat.
3. Tambahkan madu dan aduk hingga merata.
4. Minum 2 sendok makan 2 kali sehari.
Resep 3
Bahan:
Bawang putih – 10 siung
Madi – 1 sendok makan
Cara penyajian:
1. Kupas dan bersihkan bawang putih, lalu iris tipis-tipis.
2. Rebus irisan bawang di dengan 2 gelas air.
3. Tunggu hingga airnya menyusut setengah lalu aduk hingga dingin.
4. Tambahkan madu dan aduk hingga merata.
5. Minum 1 gelas 3 kali sehari.
Bagaimana Sahabat Herbal? Mungkin anda dapat langsung mempraktekkannya dirumah mengingat bahannya yang mudah didapat. Selamat mencoba.